70대 맞아? 근력에 따라 달라지는 신체 나이 | 재활의학과 전문의가 말하는 근육운동 5가지 | 노후건강 | 근육운동 | 근감소증 | 노후지혜 | 오디오북 | 신체나이 | 삶의지혜
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면역력 높이기 - 운동과 마이오카인
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[명의 의학백과📖] 마이오카인 호르몬이란?
[명의 의학백과📖] 근육 호르몬(마이오카인)과 혈압
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근육에서 나오는 만능호르몬 마이오카인, 안철우,김유식,정혜경 지음, 23/7/5발행
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[걷기운동시리즈 3 - "what"] 마이오카인 이야기
[ENG SUB]걸으면 근육에서 '이것'이 나온다고? - 따뜻한 명의 #12 #운동 #걷기
근력운동을 하면 마이오카인이 분비되어 면역력을 개선시켜줍니다.
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마이오카인(20220830 )-김영기
근육 호르몬 마이오카인 실험, 먹방하는 개그우먼 김명선의 결과가 수상하다? (KBS 20220330 방송)
근육 호르몬 마이오카인에 효과적인 운동, 효과 없는 운동 (KBS 20220330 방송)